Entrambi i genitori di Chen erano membri di una compagnia artistica dell'Esercito popolare di liberazione e in seguito si trasferirono al Gruppo di arti dello spettacolo della città di Chongqing . Suo padre suonava il corno francese e sua madre era una ballerina .
Ha iniziato a studiare il violino all'età di cinque anni, ma presto è passata al pianoforte. Il suo primo insegnante di pianoforte fu Dan Zhaoyi , che insegnò anche a Yundi Li e Zee Zee . Successivamente, ha proseguito gli studi con Joan Havill alla Guildhall School of Music and Drama . Ha anche ricevuto lezioni da Fou Ts'ong per un periodo dopo il Concorso pianistico di Leeds del 1996.
Chen si è esibito con i direttori Sir Simon Rattle , Leonard Slatkin , Yu Long e Edo de Waart, tra gli altri. I musicisti con cui si è esibita includono Lin Choliang , Gidon Kremer e Nicolai Znaider .
È stata membro della giuria del XVIII Concorso pianistico internazionale Chopin nel 2021.
Chen Sa ha registrato il suo primo album in studio Chopin Impression per JVC nel 2001, e successivamente l'integrale dei Valzer di Chopin per IMC in Giappone nel 2006. Harmonia Mundi ha pubblicato la registrazione della sua performance dal vivo dal concorso Van Cliburn in tutto il mondo nel 2005. I suoi album con PENTATONE includono Chopin: I 2 Concerti per pianoforte e le Composizioni soliste russe sono stati pubblicati rispettivamente nel 2008 e nel 2009. Classical FM ha selezionato il suo album di Chopin come "miglior CD del mese" per la sua "performance piena di sentimento". L'album del concerto, il Concerto n. 2 di Rachmaninov e il Concerto per pianoforte di Grieg, è stato pubblicato nel 2011. Il suo ultimo album "Memories Lost", con composizioni cinesi moderne, è stato pubblicato in tutto il mondo dalla BIS record nel gennaio 2015, descritto come "la registrazione più interessante e di successo di nuova musica cinese...” di BBC Music Magazine.
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